Organiser votre vie avec le Mind Mapping

Nous terminons la semaine du Mind Mapping avec une touche plus légère. Nous vous proposons de créer une map pour mieux organiser et équilibrer votre vie.

Votre vie est-elle équilibrée ? Oui ? Non ? Peut être ? Disposer d’une vie équilibrée permet de rester à flot en cas d’accident de la vie (chômage, divorce etc.). Pour voir si votre vie est vraiment équilibrée, vous pouvez recourir au mind mapping. En effet, la carte mentale sert à apprendre et mémoriser mais elle peut également vous aider à organiser votre vie. D’ailleurs, plus vous utilisez la carte mentale dans vos différents domaines de vie, plus vous la maîtriserez.

Créer une carte mentale avec vos domaines de vie

Pour commencer, élaborez une carte mentale avec vos différents domaines de vie :

• Vous
• Votre famille
• Votre travail
• Votre vie sociale

Petit conseil, si vous êtes en couple, nous vous conseillons d’ajouter une branche supplémentaire « Mon Couple » pour bien le différencier de l’aspect familial et avoir une approche plus indépendante de celui-ci.

Déterminer vos différents rôles

Dans votre vie, comme l’indique Stefen Covey, vous tenez différents rôles. Vous pouvez être formateur mais également père de famille mais aussi mari etc. A chaque rôle correspondra des comportements différents.

Complétez votre carte. Pour chaque domaine de vie, identifiez vos différents rôles.

Listez vos projets

Pour chaque rôle, listez vos différents projets. Si vous utilisez une carte informatique. Chaque projet pourra renvoyer vers une sous carte. Une fois votre carte complétée, vous obtiendrez une vue globale de votre vie. Grâce au nombre de branches, vous verrez en un coup d’œil si votre vie est équilibrée.

Livres pour aller plus loin

👉 Se former au Mind Mapping avec les experts Signos
👉 Découvrir le Mind Mapping avec notre module e-learning « Mind Mapping Fondamentaux »
👉 Découvrir le livre « Managez avec le Mind Mapping »